个人简介

来自电子201班，曾连续三年获得校一等奖学金，参加多项国家级比赛，并获一二等奖。性格开朗，喜爱读书、运动。

采访录

学姐在平时是怎么学习的?有什么特别的方法和经验介绍给学弟学妹吗?

我想分享的第一条心得是：明晰前进的方向，找到努力的动力。《小王子》中有这样一句话，如果你想造一艘船，先不要雇人收集木头，也不要给人分配任务，而是激发他们对海洋的渴望。同样的，求学之路一定会伴随着辛苦和汗水，那是什么在支撑着我们不断前行，跨越一道道难关呢？我认为首先就是心中的目标。目标可以近到下一次考试的进步，可以远到理想的学校、职业；可以小到解开一道难题的成就感，可以大到未来想要成为一个怎样的人。不论目标是大是小，最重要的是我们要足够坚定、足够相信。让目标成为前进的方向和努力的动力。在我的求学过程中，我的心中虽然没有非常具体的某个目标，但一直都秉持着一个坚定的信念，就是“凡事都尽全力做到最好。”在这样的信念下，我不断地超越自我。这是一个秘诀。

但如果只有目标和信念，没有实际的行动，再大的梦想也只是空谈。因此，我想分享的第二条心得是：做好规划，提高行动力。有时候我们会觉得要做的事情太多，感到手足无措；或者缺乏时间观念，总是容易拖延。如果可以提前做好计划，那这些问题就会大大减少，我们的行动力和个人效率也会有所提升。从很早开始，我就养成了给自己做每日计划的习惯，我习惯把任务清单列出来，大致分配好各个时间段要做的事情。每当完成一项任务时，就在这一项后面打钩。这样不仅能够帮助我们高效率、井井有条地完成任务，而且当我们每次完成一个小任务时也会感受到小小的成就感。借助这样的小方法，在行动中我们往往可以达到事半功倍的效果。

分享的第三条心得是：提高自己的专注能力。“专注”即“全身心地投入”，在学习中专注也就是“要全身心地投入到学习中去。”对我来说，专注就是在一个时间里做好一件事，在上课时就只想着认真听课；在做作业时就想着做好每一道题，写好每一篇文章。真正做到专注，其实是一件不容易的事情，不论是个人内部的惰性还是来自外部的各种因素，都容易令人分心。比如我有时候写作业的时候耳朵里自动放起来音乐......但正是因为这样，如果我们能够在学习中做到专注，将会产生很好的效果。在课堂上，把注意力集中在课堂的内容，跟随课堂一起思考，能够最大化地获取知识，真正地把知识学懂学透。在作业中，不被外物干扰，能够最高效地完成任务，也真正地去思考每一个问题。专注是一种能力，可以锻炼，也需要锻炼。在新学期的开始，我们不妨去有意识地提高自己的专注能力，从每一节课、每一次作业开始，相信大家一定会有所收获的！

最后，我想对各位学弟学妹们说，仰望星空，脚踏实地。走好脚下的每一步路，持之以恒地努力付出，最终会发现，梦想其实并不遥远。希望你们能够坚守初心、砥砺前行，不负青春和梦想！

学姐可以与我们分享一下自己未来的目标吗？这个目标是什么时候定下的，为之付出了哪些努力?

近期最大的目标就是考研。这个目标最初是在我大一的时候就已经定下，也是我一直以来努力学习的动力。好的习惯受益终身，我一直有意训练百分之百的专注力听讲，做作业，养成深入思考的习惯，自我学习的能力，这些都会对考研起到一定的帮助。

学姐是如何利用课余时间的呢?会提前制定自己的课余学习计划吗？

我基本将所有的课余时间都花在专业课学习、学科竞赛这些方面上。这是我大学四年生活的主旋律，在放松时候会去跑步，做普拉提，去图书馆借阅自己感兴趣的书籍，拓宽自己的知识面和眼界或者看一些有意义的纪录片。时间是非常宝贵的，我认为我们应该将时间花在一些有意义、有价值的事情上，把注意力放在自己身上，不要被他人影响自己的情绪和规划。通常在学期开学前，我就会提前规划好这学期需要完成的目标，并逐步地将这些目标精确到具体的月份甚至星期，天，小时，当然计划赶不上变化，灵活地调动计划也是正常的。总之，千万不要让自己处于无所事事、举手无措的状态。